Programy
2022-23
PROGRAMY S MOŽNOSTÍ INDIVIDUÁLNÍ ÚPRAVY PRO ROK 2021
Pravidelné kurzy reálné sebeobrany pro děti od 4let
Lekce s instruktorem pro nejmenší. Pravidelné pohybové aktivity pro dětí .
Heroes MUMS
Dopolední cvičení maminek s dětmi www.heroesgym.cz
Men´s TRANSFORMATION
Intenzivní cvičení pro chlapy
Kruhové tréninky
skupinové cvičení pro všechny
Ladies Transformation
silový program pro ženy na formování postavy
Night childern
přespávání s programem
Soukromé lekce
Individuální lekce reálné sebeobrany, Kung fu, Hapkido
Kondiční cvičení
Pravidelný trénink pro skupiny i jednotlivce dle věku a zdravotního stavu pod vedením profesionálních trenérů.
Cvičení pro seniory
připravujeme
Privátní tréninky
diagnostika pohybového aparátu , rehabilitační cvičení
Zde jsme si pro Vás připravili nejen dětské programy k nahlédnutí.
BLOK A : 11:00 UKÁZKA BOJOVÉHO UMĚNÍ KUNG FU A REÁLNÉ SEBEOBRANY
(např. prorážecí techniky, pákové systémy, pacifikace se zavřenýma očima, sebeobrana proti zbraním)
BLOK B: 14:00 ZAPOJENÍ VŠECH NÁVŠTĚVNÍKŮ DO HERNÍHO PROGRAMU
( zvládnutí základních pohybových dovedností reálné sebeobrany)
BLOK C: 17:00 ZAKONČENÍ PROGRAMU A CENA PRO VÍTĚZE
( soutěž v získaných dovednostech )